Een uienvoetkompres bereiden:
- Snij een ui in ronde plakjes.
- Doe de plakjes ui in een plastic zak of sok.
- Laat de persoon die last heeft van hoesten of slaapstoornissen tijdens het slapen het uienkompres op de voeten dragen.
Voordelen en getuigenissen: Barbara O'Neill suggereert dat de natuurlijke eigenschappen van uien kunnen helpen gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, waardoor hoesten wordt verminderd en een betere slaap wordt bevorderd. Veel mensen, waaronder ouders van jonge kinderen, hebben na het proberen van dit middel aanzienlijke verbeteringen in de slaapkwaliteit gemeld.
Conclusie: Als je de onrustige nachten door hoesten of keelirritatie beu bent, probeer dan het uienvoetkompres eens. Het is een eenvoudige, goedkope en natuurlijke oplossing die ervoor kan zorgen dat u en uw gezinsleden rustiger kunnen slapen zonder dat u medicijnen nodig heeft.